Nilai Diri – 5 Hukum untuk Hidup Oleh

[ad_1]

Penderitaan perasaan rendah diri tidak ada gunanya. Begitu banyak orang berjuang dengan harga diri yang rendah. Mereka berjalan hidup seolah mereka bukan bagian dari planet ini. Gagasan tentang "merasa bersalah karena hidup" adalah cara kerja mereka. Mereka sering merasa tidak cukup atau tidak cukup baik.

Jika Anda bergumul dengan perasaan rendah diri, ucapkan selamat kepada diri sendiri karena mencari beberapa jawaban. Penderitaan Anda tidak harus bertahan selamanya.

Menurut Claudia A. Howard (1992) ada lima hukum dasar dari nilai manusia:

1. Semua memiliki nilai tak terbatas, internal, abadi, dan tanpa syarat sebagai manusia. Nilai Anda bukanlah sesuatu yang akan berakhir. Itu hidup di dalam dirimu sebagai "inti diri." Anda sebagai diri inti atau spiritual diri akan berlangsung selamanya. Nilai Anda sebagai manusia tidak berubah berdasarkan kondisi apa pun di dalam atau di luar Anda.

2. Semua memiliki nilai yang sama dengan orang. Worth tidak komparatif atau kompetitif. Anda tidak lebih berharga atau kurang dari orang lain, terlepas dari keterampilan atau kemampuan. Perbandingan tidak dapat terjadi antara dua orang yang memiliki nilai yang sama. Karena semua manusia memiliki nilai yang sama, tidak akan ada persaingan, dan karenanya, tidak ada pemenang atau pecundang.

3. Eksternal tidak menambah atau mengurangi nilai. Eksternal adalah hal-hal di luar diri inti kita. Ini termasuk kepemilikan, kinerja, keadaan, peristiwa, perilaku, atau penampilan. Tentu saja kita mungkin ingin bekerja dan memperbaiki hal-hal ini, tetapi hanya untuk meningkatkan nilai "pasar" atau "sosial" kita.

Perbedaan antara nilai manusia dan eksternal Anda terkadang sulit dipahami, tetapi sangat penting bagi nilai diri Anda sendiri. Ketika Anda lahir, Anda memiliki semua atribut yang diperlukan untuk kehidupan. Beberapa di antaranya dikembangkan, dan beberapa tidak. Eksternal Anda seperti berapa banyak uang yang Anda miliki, status Anda antara lain, jenis pekerjaan yang Anda lakukan, dapat menyembunyikan atau menampilkan diri inti Anda. Misalnya, membuat kesalahan mungkin menyulitkan Anda untuk mengalami diri sendiri sebagai orang yang layak dan utuh.

4. Nilai adalah stabil dan tidak pernah dalam bahaya (bahkan jika seseorang menolak Anda.) Nilai Anda sebagai manusia tidak berubah, selamanya. Bahkan jika setiap orang di planet ini mengatakan bahwa Anda tidak berharga, itu tidak mungkin benar.

5. Nilai tidak harus diperoleh atau dibuktikan. Itu sudah ada di dalam dirimu. Itu bukan sesuatu yang harus dibeli atau diperoleh. Anda tidak bisa memiliki terlalu banyak. Orang lain tidak perlu melihatnya agar Anda memilikinya atau memercayainya.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan nilai diri Anda adalah belajar cara memisahkan nilai diri inti Anda dari eksternal dalam hidup Anda. Mulailah mengenali saat-saat ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain. Ingatkan diri Anda saat itu bahwa Anda tidak lebih berharga atau kurang dari mereka. Sambutlah keadaan dalam hidup Anda sebagai peluang untuk menghargai diri sendiri dan hargai diri Anda sebagai orang yang layak, terlepas dari eksternal Anda.

Sebagai contoh, ada seorang pria muda bernama Mark yang bekerja di sebuah perusahaan asuransi. Dia membanggakan dirinya atas kerja keras yang dia lakukan untuk perusahaan. Posisi baru telah terbuka dan dia dengan senang hati mewawancarai, tahu di dalam hatinya bahwa dia adalah orang terbaik untuk pekerjaan itu. Beberapa hari kemudian, Markus menerima pemberitahuan bahwa karyawan lain dipilih untuk mengambil posisi ini. Mark pulang ke rumah sedih hari itu. Dia berpikir pada dirinya sendiri betapa tidak berharganya dia. Untungnya, sahabatnya memperhatikan perubahan suasana hati. Dia mengingatkan Mark bahwa dia hanya perlu bekerja pada keterampilannya dan bahwa dia masih seorang manusia yang layak dan luar biasa.

Anda dapat berada dalam keadaan apa pun, memiliki banyak keterampilan atau sangat sedikit, menjadi "tampan" atau "lusuh", kaya atau miskin. Sahabat Anda bisa saja menolak Anda. Kabar baiknya adalah Anda akan selalu berharga, apa pun yang terjadi.

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *